All posts tagged "ishrana"

• 

  61

  Preporuka

  Treba li djecu tjerati da pojedu sve s tanjira?

  Iritira vas i ponekad ljudi kada vaša djeca ne cijene napor koji ste uložili u spremanje obroka, osobito kada s gnušanjem odgurnu...

• 

  69

  Zdravlje

  Pravilnom ishranom ublažite tegobe

  Gastroezofagelni refluks odnosno refluks kiseline, javlja se kada dođe do vraćanja sadržaja iz želuca u jednjak. Pravilna ishrana je jedan od glavnih...

• 

  59

  Preporuka

  Ako se ne želite udebljati, nije važno samo što jedete, nego i kada jedete

  Ako se ne želite udebljati, nije važan samo broj kalorija koje unosite u sebe, nego i u koje doba dana to činite,...

• 

  63

  Preporuka

  Prehrambene navike koje vam odmažu u mršavljenju

  Ponekad nam fitness cilj izgleda nedostižno, čak i ako vježbamo uporno i trudimo se da se hranimo što zdravije. Nutricionisti kažu da...

• 

  99

  Gastro

  3 dokaza da jaja trebamo jesti češće

  Jaja su jeftini izvor bjelančevina koje osiguravaju rast i razvoj svih tjelesnih tkiva. Evo zašto bismo ih trebali jesti češće, bez obzira...