All posts tagged "mršavljenje"

• 

  4

  Preporuka

  Jednostavni načini koji vam mogu pomoći da izgubite višak kilograma

  Ukoliko tražite načine da izgubite višak kilograma dobijenih tokom lockdowna, ali nemate vremena i energije za neke posebne dijete, onda bi vam...

• 

  81

  Preporuka

  Navike koje trebate izbjegavati ako želite smršaviti

  Ako pokušavate smršaviti, nije potrebno prilagoditi samo prehranu – vaše prehrambene navike također mogu odigrati važnu ulogu u sabotiranju vaših ciljeva mršavljenja....

• 

  229

  Preporuka

  Savjeti koje biste trebali slijediti ako hodanjem želite skinuti kilograme

  Hodanje je svima dostupan i besplatan oblik rekreacije koji ima brojne prednosti za cjelokupno zdravlje. Brojna istraživanja su pokazala da hodanje pridonosi...

• 

  291

  Preporuka

  Moćni napitak za mršavljenje od samo pet sastojaka

  Prekomjerna težina i višak masnoće na stomaku mogu rezultovati mnogim ozbiljnim zdravstvenim stanjima poput dijabetesa tipa 2, bolesti srca, moždanog udara, hipertenzije...

• 

  365

  Preporuka

  Trikovi koji će ubrzati mršavljenje

  Prva stvar koju ljudi rade kada žele izgubiti kilograme je smanjivanje unosa kalorija, ali to je zapravo pogrešno jer manje hrane nipošto...