All posts tagged "mršavljenje"

• 

  104

  Preporuka

  Savjeti koje biste trebali slijediti ako hodanjem želite skinuti kilograme

  Hodanje je svima dostupan i besplatan oblik rekreacije koji ima brojne prednosti za cjelokupno zdravlje. Brojna istraživanja su pokazala da hodanje pridonosi...

• 

  123

  Preporuka

  Moćni napitak za mršavljenje od samo pet sastojaka

  Prekomjerna težina i višak masnoće na stomaku mogu rezultovati mnogim ozbiljnim zdravstvenim stanjima poput dijabetesa tipa 2, bolesti srca, moždanog udara, hipertenzije...

• 

  164

  Preporuka

  Trikovi koji će ubrzati mršavljenje

  Prva stvar koju ljudi rade kada žele izgubiti kilograme je smanjivanje unosa kalorija, ali to je zapravo pogrešno jer manje hrane nipošto...

• 

  177

  Zdravlje

  Dinja štiti od raka, ublažava upale i pomaže pri mršavljenju

  Dinja je dobar je izvor dijetalnih vlakana, niacina, vitamina B6 i folne kiseline, a bogata je i vitaminima A i C, te...

• 

  214

  Zanimljivosti

  Šta vam tijelo poručuje ako ne možete da uradite trbušnjake

  Kod mnogih ljudi salo na stomaku je najtvrdoglavije. Pokušavaju dovesti tijelo u formu, paze na prehranu, vježbaju i preznojavaju se, ali trbuščić...