Hodanje je svima dostupan i besplatan oblik rekreacije koji ima brojne prednosti za cjelokupno zdravlje. Brojna istraživanja su pokazala da hodanje pridonosi...
Prekomjerna težina i višak masnoće na stomaku mogu rezultovati mnogim ozbiljnim zdravstvenim stanjima poput dijabetesa tipa 2, bolesti srca, moždanog udara, hipertenzije...
Prva stvar koju ljudi rade kada žele izgubiti kilograme je smanjivanje unosa kalorija, ali to je zapravo pogrešno jer manje hrane nipošto...
Dinja je dobar je izvor dijetalnih vlakana, niacina, vitamina B6 i folne kiseline, a bogata je i vitaminima A i C, te...
Kod mnogih ljudi salo na stomaku je najtvrdoglavije. Pokušavaju dovesti tijelo u formu, paze na prehranu, vježbaju i preznojavaju se, ali trbuščić...
Najnoviji komentari