Sa samo dva sastojka moguće je napraviti sirup koji ima cijeli niz koristi za zdravlje. Ta su dva mladi zeleni orah i med, koji zajedno čine moćan spoj na kojem će vam vaše tijelo biti zahvalno.
Naime, mladi zeleni orah, koji je, između ostalog, bogat vitaminom C, spojen s medom postaje dio kombinacije koja pomaže boljem radu štitne žlijezde, pročišćavanju jetre, želuca i krvi, ali i kod bolesti grla i respiratornog trakta.
Osim toga, redovna konzumacija sirupa pridonijet će jačanju imuniteta, ublažiti tegobe uzrokovane menopauzom, ali i pomoći kod pretilosti. Pomoć kod anemije još je jedna od cijelog niza dobrobiti ovog spoja.
Sastojci za izradu sirupa su sljedeći:
– 40 mladih zelenih oraha
– kilogram meda
PRIPREMA
– Mlade zelene orahe operite i osušite, a onda ih narežite na polovine ili četvrtine.
– Narezane orahe stavite u teglu i prelijte medom.
– Zatvorena tegla zatim neka odstoji 40 dana na svjetlom mjestu. Mješavinu povremeno protresite, ali bez otvaranja tegle.
– Tokom 40 dana u posudi će se napraviti sirup tamne boje zahvaljujući ljekovitom soku koji će orasi otpustiti u med.
– Orahe zatim možete izvaditi iz sirupa koji je spreman za upotrebu.
Dovoljno je svako jutro konzumirati jednu kašikicu smjese, a najbolje je čuvati na hladnom i tamnom mjestu.
Visocani.ba/Visoko.co.ba/nezavisne.com
