Um i tijelo jako su povezani i u velikoj mjeri utječu jedno na drugo. Sada smo možda na putu saznati kakve to veze ima s našim godinama.
Naše godine jako rijetko pokazuju kako se zaista osjećamo, piše Bright Side. Postoji dosta faktora o kojima ovisi hoćemo li izgledati starije ili mlađe. To uključuje stres, finansijski status, svakodnevne navike i, kako jedno istraživanje tvrdi, inteligenciju. Veći nivo inteligencije dovodi do toga da se osjećamo i izgledamo mlađe u odnosu na svoje godine. Kako?
Važno je jedino kako se vi osjećate
Ovo istraživanje prvi put je provedeno 1957. godine. Istraživači su tada mjerili nivo inteligencije srednjoškolcima, a kasnije su ih ispitali o njihovim “unutrašnjim godinama” između 1992. i 1993. godine, a potom i 2011. godine kada su imali 71. Zaključak je bio taj da se ljudi s većim nivoom inteligencije osjećaju mlađe nego što zapravo jesu.
Ipak, kako nečije “unutrašnje godine” utječu na vanjski izgled ako se temelje na osjećajima? Razmislite o tome. Kada se osjećamo starije i manje fizički sposobno nego što jesmo, to nas može učiniti depresivnim i podložnim bolestima. Što se mlađe osjećamo, to više toga želimo napraviti i više smo uzbuđeni po pitanju života.
Inteligentni ljudi otvoreniji su za nova iskustva
Na puno načina, naš osjećaj čuđenja i uzbuđenja zbog svijeta oko nas čini da se osjećamo mlado u bilo kojim godinama. Inteligentni ljudi puno su otvoreniji prema tome da istraže nove zemlje i probaju nove stvari jer su dosta svjesniji mogućnosti koje postoje. Putovanja nam pomažu da ostanemo aktivni i energični. Svi se možemo složiti u tome da trčanje iz avanture u avanturu zvuči dosta bolje nego ostajanje u krevetu još jednu subotu navečer zaredom.
Stvar je u izgradnji zdravih navika
Na kraju dana, ono što jedemo i način na koji vodimo brigu o svom tijelu, najviše se računaju. To nas, zapravo, obavezuje da se posvetimo zdravijem načinu života.
Pametni su ljudi svjesni toga da tijelo može snositi posljedice zbog njihovih loših izbora i to ih motivira da vode računa o sebi, dok osobe s nižom inteligencijom to shvataju samo na površnom nivou. Dakle, vrijedno je istraživati više o svom tijelu i o tome šta mu šteti. Može biti zastrašujuće, ali se isplati na duže staze.
Inteligencija može donijeti novac
Dobro obrazovanje za rezultat ima dobro plaćen posao i zaradu. Ljudi sa zaradom većom od prosječne imaju pristup boljoj medicinskoj njezi, mogu posjećivati salone ljepote s vremena na vrijeme, jesti kvalitetniju hranu, putovati… Malo ovih lagodnosti i ugađanja sebi mogu činiti veliku razliku u kasnijim godinama.
Inteligentni ljudi lakše se nose sa stresom
Stres je najveći neprijatelj u našoj borbi za očuvanje mladosti jer on ubrzava starenje. Ljudi s većim nivoom inteligencije dosta su sposobniji redati svoje probleme po prioritetima, što im pomaže u tome da se usredotoče na jedan problem, umjesto da se stresiraju oko svega odjednom. Oni su spremni za izazove koji dolaze s godinama i osjećaju se manje podložni promjenama.
Visocani.ba/Visoko.co.ba/klix.ba
