Ustajanje, pranje zuba, tuširanje, oblačenje, doručak, kafa, odlazak na posao, za većinu ljudi, tako izgleda prosečno jutro. Ali, kada svakog dana ponavljate...
Vrlo vjerovatno svakoga jutra ispijate kafu. Međutim, za razliku od mnogih, fitness influencerka Kayla Itsines je ne pije na prazan želudac, već...
Ako se po jutru dan poznaje, a ono započne u žurbi – i ostatak prođe haotično, zar ne? Nekih navika treba da...
Bilo da je riječ o vrućoj vodi s limunom, čaju ili kafi, nutricionisti su objasnili kako koje piće utječe na organizam ako...
Poznato je da bi svi koji žele održati formu trebali vježbati najmanje 30 minuta svaki dan, dok se onima koji žele smršati...
Najnoviji komentari