Ponekad nam fitness cilj izgleda nedostižno, čak i ako vježbamo uporno i trudimo se da se hranimo što zdravije. Nutricionisti kažu da...
Kretanje je iznimno zdravo, a postoje metode uz pomoć kojih iz hodanja možete izvući puno prednosti. Jedan od najlakših načina za početak...
Put do cilja – gubitka kilograma je uvijek dug i mukotrpan. Prebrojavanje unijetih kalorija, odricanje od omiljenih jela, izgladnjivanje… Ali, šta poslije?...
Najnoviji komentari