Iako svakodnevni treninzi naravno pomažu održavanju forme, uz kombinaciju različitih aktivnosti i oblika kretanja manjeg intenziteta kao što su šetnje i istezanje,...
Volite da šetate, ali vas hladno i kišovito vrijeme ometa u tome? U potrazi ste za nekim vidom fizičke aktivnosti, ali ne...
Iako doktori redovno preporučuju svakodnevne šetnje, mnogi nisu upućeni u dobrobiti ove aktivnosti. Naime, samo 30 minuta šetnje može popraviti brojne tjelesne...
Najnoviji komentari