Iako svakodnevni treninzi naravno pomažu održavanju forme, uz kombinaciju različitih aktivnosti i oblika kretanja manjeg intenziteta kao što su šetnje i istezanje,...
Dolaskom hladnijih dana, mnogi zaljubljenici u trening ne odustaju od vježbanja na otvorenom. Kako bi vježbanje bilo efikasno, s promjenom temperature važno...
Volite da šetate, ali vas hladno i kišovito vrijeme ometa u tome? U potrazi ste za nekim vidom fizičke aktivnosti, ali ne...
Podložnost konornavirusu povezana je s nekoliko faktora, uključujući starosnu dob (osobe starije od 60 godina), pretilost, dijabetes, hipertenziju i kardiovaskularne bolesti. Dok...
Za samo malo vremena možete postići puno ako se pravilno budete pridržavali sljedećih savjeta. Najbolje vježbe za bicepse rade puno više od...
Najnoviji komentari