Svi smo svjesni benefita vježbanja, no kada dođe vrijeme za akciju dešava se da nam je teško ostati disciplinovan i natjerati se...
Kod mnogih ljudi salo na stomaku je najtvrdoglavije. Pokušavaju dovesti tijelo u formu, paze na prehranu, vježbaju i preznojavaju se, ali trbuščić...
Plank ili daska statična je vježba tokom koje rade gotovo svi mišići u tijelu, što je čini jednom od najpopularnijih vježbi. Za...
Britancima je rečeno da moraju da smršaju i da budu u kondiciji nakon što je utvrđeno da je virus korona fatalan za...
Kako se polako prilagođavamo prestanku rada teretane, naći novu aktivnost u kući je veoma teško. Vlada je možda zatvorila teretane i rekreativne...
Najnoviji komentari